Het traject
Met Je Moet Niks® ga je 6 belangrijke mentale vaardigheden trainen, zodat jij persoonlijk gaat groeien, en weer een stukje beter in staat gaat zijn de richting in te slaan waar je heen wil in het leven. En of de omstandigheden in je leven nu even lastig zijn of niet... na het volgen van deze training weerhoudt dat je er steeds minder van om in die richting te blijven bewegen.
Je leert in deze training om minder op de automatische piloot te leven, bewuster stil te staan bij de keuzes die je maakt, en je lichaam en geest beter aan te voelen. En wellicht de belangrijkste: bewuster te worden van waar jij voor wil staan in jouw leven en wat daarin belangrijk is. Niet omdat het moet, maar omdat je dat wíl!
Een volledige Je Moet Niks®-training duurt 3-4 maanden. Het bestaat uit een online-trainingsgedeelte van 6 modules waarin je al zelf aan de slag gaat met de theorie, en met oefeningen die je in je eigen dagelijks leven al gaat toepassen. Daarnaast heb je 5 persoonlijke sessies van 1 uur met mij, waarin we gaan verdiepen in de oefenstof. Zo doorlopen we in heldere en concrete stappen de training, en na afloop heb je een mooi aantal mentale vaardigheden in je arsenaal die je voor altijd kan blijven meenemen en gebruiken op jouw levenspad!
De kosten van het complete traject (online training + 5 persoonlijke sessies) bedragen €774,-.
De 5 persoonlijke sessies kunnen zowel op locatie als online worden gedaan.
Tip:
Bespreek je voornemen om deel te nemen met je leidinggevende of HR-manager, of eventueel reïntegratiecoach. De Je Moet Niks®-training is als korte opleiding officieel geregistreerd bij het CRKBO en kunnen daardoor vergoed worden door de werkgever of uitkeringsinstantie. Staan deze ervoor open, dan kunnen zij ook altijd contact met mij opnemen voor verdere informatie.
Wil je meer weten over Je Moet Niks®, voor jezelf, of misschien voor medewerkers in je bedrijf als je HR-manager bent, neem dan eens een kijkje op www.jemoetniks.nl voor verdere toelichting. Kun je ook meteen jouw eigen mentale fitheid alvast eens testen!